Ez a négy jel árulkodik arról, hogy mentálisan kiegyensúlyozott vagy.
Mi jellemzi a mentálisan egészséges individuumot? A kérdés nem is olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik, hiszen számos tényező összefonódik ebben a komplex témában. Egy nemrégiben végzett kutatás azonban feltárta néhány olyan személyiségvonást, amelyek a mentálisan erős emberek között gyakran felfedezhetők. A Journal of Personality and Social Psychology folyóiratban publikált tanulmány során különböző egyetemeken dolgozó pszichológusok a Big Five, azaz a nagy öt személyiségjegy – nyitottság, lelkiismeretesség, extroverzió, szociális érzékenység és neuroticizmus – szerepét vizsgálták. Céljuk az volt, hogy feltérképezzék, ezek a jellemzők milyen módon és mértékben járulnak hozzá a mentális jóléthez. Az eredmények világosan mutatják a megállapításokat.
