Fedezd fel ezt a több ezer éves egészségmegőrző technikát, amely most ingyenesen hozzáférhető a jászberényi kórházban!
Szeptembertől folytatódik a Jászberényi Egészségfejlesztési Iroda egyik kedvelt foglalkozása, mely a test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtését helyezi fókuszba. Mutatjuk az ingyenes jóga részleteit!
A Jászberényi Egészségfejlesztési Iroda (EFI) által szervezett ingyenes egészségmegőrző programok széles választéka érhető el a Jászberényi Szent Erzsébet Kórházban. Különösen figyelemre méltó az újrainduló jóga tanfolyam, amely szeptembertől várja az érdeklődőket. Ez a program nem csupán a fizikai erőnlét fejlesztésére fókuszál, hanem a test, lélek és szellem harmóniájának megteremtését is célul tűzi ki.
Ezen a különleges napon jógagyakorlatok várnak rátok a jászberényi kórház falai között.
Engedd szabadjára a tested és töltsd fel magad egyidős, tiszta mozgásformával! A jóga nem csupán egy mozgásforma, hanem egy igazi eszköz az egészség megőrzéséhez, amelyet a hagyomány és az önismeret gazdagít. Rendszeres gyakorlásával olyan átalakulásokat érhetsz el a tested minden szegletében, amelyek pozitív hatással vannak a közérzetedre és az egészségedre. A jóga a mindennapjaid sikerének kulcsát rejti, ahogy azt a Jászberényi Egészségfejlesztési Iroda közösségi platformján is olvashatod. Emellett a jóga segít a testtudatosság növelésében, javítja a testtartást, elősegíti a relaxációt, fokozza a koncentrációt, és támogathatja az emésztést is – mindezek egy ősi tudás részeként.
Szeptember elsejétől, hétfőnként 15:30-tól újra indul a jóga az jászberényi kórház fizikoterápiás tornatermében, Nagy Anikó jógaoktató irányításával. Ez a lehetőség teljesen ingyenes, tehát csatlakozz bátran, és tapasztald meg a jóga jótékony hatásait!
